これが何より「早くて安くて簡単」な健康を得る術だ、と お伝えしはじめて20年以上になります。 私たちは、便利で豊かを求めて進化してきました。 たくさんの新しいものが衣食住で研究・開発されてきました。 たくさんの恩恵があり …
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血管を若くする
近年、平均寿命は伸びているけれど、健康寿命はというとそうではないようです。 人生を全うするためには死ぬまで元気でピンピンころり！これほど幸せな生き方はないと思います。 その為に必要なのが、からだの最も大きな臓器である血管 …